• BIST 100

    8885,00%0,24
  • DOLAR

    34,30% 0,21
  • EURO

    37,16% -0,48
  • GRAM ALTIN

    3018,13% -0,06
  • Ç. ALTIN

    5010,40% 0,20

Kişisel Bakım Öz Güveni Yükseltiyor

Kişisel bakım, sağlıklı bir yaşamın ve pozitif bir öz saygının temel taşlarından biridir. Düzenli kişisel bakım, kişinin öz saygısını ve öz güvenini artırır. Kendini daha bakımlı ve değerli hissetmesini sağlar.

Yaşam 23.07.2024 20:32:00 608 0
Kişisel Bakım Öz Güveni Yükseltiyor

 Manikür pedikür Ankara ve diğer illerimizde sıklıkla başvurulan bir öz bakım ritüelidir. Aynı şekilde lazer epilasyon Etimesgut ve diğer ilçelerde büyük ilgi görmektedir. En çok tercih edilen Ankara güzellik merkezi hizmetleri arasında lazer epilasyon Etimesgut ve manikür pedikür ilk sıralarda gelmektedir.

 

El ve Ayak Bakımında En Önemli Adım: Manikür Pedikür

 

Manikür ve pedikür, ellerin ve ayakların bakımını sağlayan temel uygulamalardır. Bu uygulamalar, tırnakların kesilmesi, şekillendirilmesi, cilt bakımı ve tırnak cilası gibi adımları içerir. Ayrıca; ölü deri hücrelerinin temizlenmesi, nasırların giderilmesi ve cildin nemlendirilmesi gibi ek bakım adımlarını da kapsar. Hem estetik açıdan hoş görünüm elde etmek hem de sağlık açısından önemli olan manikür ve pedikür, düzenli olarak yapılması gereken kişisel bakım adımları arasında yer alır. Düzenli manikür ve pedikür, tırnakların güçlü ve sağlıklı kalmasına yardımcı olurken, enfeksiyon riskini de azaltır. Özellikle yoğun tempoda çalışan veya spor yapan kişiler için bu uygulamalar, ellerin ve ayakların rahatlamasını ve yenilenmesini sağlar. 

 

Manikür Pedikür Sırasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

 

Manikür pedikür uygulamasına başlanırken tırnaklar istenen boyutta kesilip şekillendirilir. Tırnaklar dümdüz veya hafif yuvarlak şekilde kesilir. Köşeleri pürüzsüz olacak şekilde düzgünce törpülenir. Bu adım tamamlandıktan sonra, tırnakların uzunluğunun eşit olduğundan emin olmak gerekir.

 

Eller ılık suda bekletildikten sonra tırnakların çevresindeki deri iterek temizlenir ve tırnak kenarlarına dikkatlice bakım yapılır. Bu işlem için tırnak eti itici çubuklar kullanılabilir. Tırnak etlerinin kesimi sırasında dikkatli davranılması, fazla kesmemeye özen gösterilmesi önemlidir. Böylece tırnakların daha sağlıklı ve bakımlı görünmesi sağlanabilir. Ayrıca, olası bir enfeksiyon riski de minimize edilebilir. Tırnak çevresine bakım yağı uygulanır ve bölge etkili bir şekilde nemlendirilir. 

 

Tırnaklara istenen renkte oje sürerek hoş bir görünüm sağlanabilir. İlk kat sürüldükten sonra ojenin tamamen kuruması beklenir. Böylece, ikinci kat uygulandığıdan renk daha pürüzsüz ve canlı olur. Daha dayanıklı bir sonuç elde etmek için ikinci kat oje kuruduktan sonra üzerine cila sürülebilir. 

 

Eller ve ayaklar için nemlendirici ya da besleyici kremler kullanılarak cildin yumuşatılması çok önemlidir. Özellikle tırnak çevresindeki derinin sağlıklı kalması için bu adım atlanmamalıdır. Krem dairesel hareketlerle masaj yaparak cilde iyice yedirilmeli, haftada bir kez peeling uygulanarak ciltteki ölü deriler giderilmelidir.

 

Manikür pedikür sırasında kullanılan araçların steril olması, sağlıklı bir bakım rutini uygulanması ve olası bir enfeksiyon riskinin azaltılması açısından çok önemlidir. Manikür pedikür aletleri her uygulamadan sonra temizlenmeli ve dezenfekte edilmelidir. Steril olmayan araçlar kullanılması; bakterilerin, mantarların ve diğer mikroorganizmaların yayılmasına yol açabilir.

 

Tırnakların zarar görmemesi için mutlaka doğru teknikler kullanılmalıdır. Yanlış uygulamalar nedeniyle tırnak yüzeyi ya da yapısı zarar görebilir. Tırnakları çok düz kesmek ve kenarları yumuşakça törpülemek, tırnak batması riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Tırnak yatağının zarar görmemesi için tırnaklar çok derin kesilmemelidir.

 

Tırnakları düzgün kesmek ve doğru bir bakım uygulamak, tırnak sağlığının korunması açısından önemlidir. Düzenli olarak kesmek ve nemlendirmek, tırnakların daha güçlü ve sağlıklı olmasına yardımcı olur. Tırnakların, kesmeden önce birkaç dakika ılık suda bekletilmesi, tırnakları yumuşatır ve kesim sürecini kolaylaştırır. Tırnak etlerini kesmek yerine geriye itmek tercih edilmelidir. Çünkü tırnak etlerinin kesilmesi enfeksiyon riskinin artmasına neden olabilir.  Ankara güzellik merkezi sitesine buradan ulaşabilirsiniz


Ereylin AVM marka üstüne marka getiriyor

Çakır ilçe başkanlığına adaylığını açıkladı

Başkan Demirtaş polise teslim oldu

Çaylıoğlu ve Armutlucuma köyleri Cumhuriyeti coşkuyla kutladı

Vals Gösterisine Davetlisiniz !

Minikler Cumhuriyet Bayramı’nı coşkuyla kutladı

Mahalleli tozdan boğuluyor

Türk Takipçi Satın Almanın Uzun Vadeli Stratejisi

Erdemir’den yeşil çelik için büyük adım

“Çaylıoğlu ve bölgesine gelmeyen hizmetler vekillerin tavrından mı?”

Muhtarlar Yağız'ı ziyaret etti

Çaylıoğlu yolu yine kapandı.

Erdemir, Türk çelik sektöründe bir ilke imza atmaya hazırlanıyor

Sesli ve arkadaşlarından Turgut Tanyıldız’a vefa örneği

Kdz. Ereğli Vefa Spor Kulübü kuruldu

Niyazi Özcan Köfteci Yusuf'a destek verdi

Kdz.Ereğli Turgut Tanyıldız Masterler takımı şampiyonluğu kutladı

Pubg Mobile UC Nerden Sipariş Edebiliriz?

Kdz.Ereğli Turgut Tanyıldız Masterler şampiyon oldu

Çelik sektörü Erdemir’in desteğiyle İtalya’da buluştu

Milletvekili Bozkurt’a kızdı, partiden istifa etti

Seçkin Turhan'a en başarılı başkan plaketi

Kış kapıda, köylünün cebi alev alacak!..

OYAK Maden Metalürji Şirketleri eylül ayında üç fuara katıldı

Okul, fırın, sağlık ocağı ve jandarmaya ulaşım yapılamıyor

Yağız ile Toprak Külliye’ ye gitti

Sahte emeklilik raporu operasyonunda 4 tutuklama talebi

İmam Hatip öğrencileri çevre duyarlılığına dikkat çekti

15 ayrı suç kaydı bulunan firari jandarmadan kaçamadı

Sendikaya üye olan işçiler Başkan Demirtaş'a teşekkür etti

Yükleniyor

Sahte emeklilik raporu operasyonunda 4 tutuklama talebi

Ereğli-Devrek yolunda kaza:6 yaralı

Evinin Önünden Kayboldu

Defineciler suçüstü yakalandı

Düzce’de uyuşturucu operasyonları: 4 şüpheli tutuklandı

Dehşet anları güvenlik kamerasında

Kamyonun çarptığı ticari taksi yayaların arasına dalıp dereye uçtu: 1 ölü, 4 yaralı

Yaşlı kadın dalgalara kapıldı... Hayat mücadelesi veriyor...

25 işyeri mühürlendi, 62 işyerinin ruhsatı iptal oldu

Maskeli şüpheliler 3 dükkanın camları taşla kırdı

Çakır ilçe başkanlığına adaylığını açıkladı

Çaylıoğlu ve Armutlucuma köyleri Cumhuriyeti coşkuyla kutladı

Vals Gösterisine Davetlisiniz !

Minikler Cumhuriyet Bayramı’nı coşkuyla kutladı

Mahalleli tozdan boğuluyor

Erdemir’den yeşil çelik için büyük adım

“Çaylıoğlu ve bölgesine gelmeyen hizmetler vekillerin tavrından mı?”

Muhtarlar Yağız'ı ziyaret etti

Erdemir, Türk çelik sektöründe bir ilke imza atmaya hazırlanıyor

Sesli ve arkadaşlarından Turgut Tanyıldız’a vefa örneği

Seçim bitti, çalışmalar durdu… Kdz. Ereğli’ye ceza mı kesildi?

Seçim bitti, çalışmalar durdu… Kdz. Ereğli’ye ceza mı kesildi?

Zonguldaklı gazeteciler, Tahsin Erdem’den özür bekliyor

Direkler Tehlike Saçıyor

Demirtürk uyardı: “Acil önlem alınmalı”

Kdz. Ereğli'de bir gemi karaya oturdu... Mürettebat kurtarılmayı bekliyor...

ERDEMİR yönetimi TSO'yu ziyaret etti

Mancar suşi geldi

Minyatür kütüphaneye zarar verenlere tepki

Karabük'te acıkan ayı

Yağmur etkisini gösterdi… Çaylıoğlu’ndan geçiş yok…

Kdz. Ereğli OSB’den dereye kimyasal atık

Köprü yıkılmak üzere… İki köy diken üstünde…

Kdz. Ereğli için tehlike uyarısı yapıldı

Şimşekler geceyi aydınlattı

Valilikten toz uyarısı

Saffet Bozkurt, Ormanlı'ya Doğalgaz Müjdesi Verdi

Armutçuk Madenci İlkokulu Öğrencileri Fidan Dikti

Kafkametler'in kayıp 7 mürettebatını arama çalışmaları sürüyor

Alaplı'da 100 yıllık ahşap ev yıkıldı

Tedavi edilen şahin yeniden doğaya kavuştu

Kişisel Bakım Öz Güveni Yükseltiyor

Ereylin AVM bünyesine yeni bir marka kazandırdı

2 metrelik yılan vatandaşı korkuttu

İndirimi duyan mağazaya akın etti

Eski Dışişleri Bakanı son yolculuğuna uğurlandı

Düzce’de 24 saatte 8 anız yangını çıktı

Emekli çift 7 metrelik tekne ile Türkiye turunda

İşte Kurban Bayramı hakkında merak edilenler...

Türküleri işaret diliyle yorumladılar

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 10 9 0 1 20 28
2.Samsunspor 10 7 2 1 10 22
3.Fenerbahçe 9 6 1 2 13 20
4.Beşiktaş 10 6 2 2 9 20
5.Sivasspor 11 5 4 2 1 17
6.Eyüpspor 10 4 2 4 4 16
7.Göztepe 10 4 3 3 4 15
8.İstanbul Başakşehir 9 4 2 3 4 15
9.Kasımpaşa 11 3 3 5 -2 14
10.Trabzonspor 9 2 1 6 1 12
11.Gazişehir Gaziantep 10 3 4 3 -1 12
12.Konyaspor 10 3 5 2 -5 11
13.Antalyaspor 10 3 5 2 -8 11
14.Bodrum FK 10 3 6 1 -5 10
15.Rizespor 10 3 6 1 -11 10
16.Alanyaspor 10 2 5 3 -5 9
17.Kayserispor 10 1 3 6 -6 9
18.Hatayspor 9 0 6 3 -8 3
19.Adana Demirspor 10 0 8 2 -15 2
1.Galatasaray 10 9 0 1 20 28
2.Samsunspor 10 7 2 1 10 22
3.Fenerbahçe 9 6 1 2 13 20
4.Beşiktaş 10 6 2 2 9 20
5.Sivasspor 11 5 4 2 1 17
6.Eyüpspor 10 4 2 4 4 16
7.Göztepe 10 4 3 3 4 15
8.İstanbul Başakşehir 9 4 2 3 4 15
9.Kasımpaşa 11 3 3 5 -2 14
10.Trabzonspor 9 2 1 6 1 12
11.Gazişehir Gaziantep 10 3 4 3 -1 12
12.Konyaspor 10 3 5 2 -5 11
13.Antalyaspor 10 3 5 2 -8 11
14.Bodrum FK 10 3 6 1 -5 10
15.Rizespor 10 3 6 1 -11 10
16.Alanyaspor 10 2 5 3 -5 9
17.Kayserispor 10 1 3 6 -6 9
18.Hatayspor 9 0 6 3 -8 3
19.Adana Demirspor 10 0 8 2 -15 2